Thói quen tốt cho tăng chiều cao
Dậy sớm một chút tập vài động tác thể dục đơn giản cũng là thói quen cần duy trì, vừa giúp tăng độ chắc khỏe, dẻo dai của cơ thể, vừa khiến tinh thần thoải mái để bắt đầu một ngày mới! Sự ổn định hormone ở mỗi người một khác, vậy nên nếu qua…